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春天肌肤保卫战 打好抗氧化第一枪护肤技巧
2023-01-20

如果说没有饰品点缀的着装无法成为经典,那么缺少抗氧化步骤的护肤工程便等于零。尤其当外界环境日益恶劣、污染日益严重之时,抗氧化无疑是保证肌肤年轻而充满光彩的第一道防线。

  然而,我们的老化从出生起就已经开始,而皮肤又是外显器官,因此老化的痕迹就会特别明显。其中,令老化迹象出现的最主要原因正是”氧化”。人体无时无刻不在进行新陈代谢,每一次”呼吸”时,都需要吸入氧气,这个过程会产生自由基。我们身体中含有能够消除活性氧的抗氧化酶数量会随着年龄的增长日益减少,导致越来越多的身体细胞因氧化而受损。同时,氧化刺激细胞分泌黑色素,造成肌肤的暗沉与”斑点”的生成,同时分解保持肌肤弹性所需的胶原蛋白与弹力纤维,令肌肤松弛、令皱纹出现。若干年前,美国哈佛大学进行的一项氧化相关研究显示,如果人体不发生氧化现象,那么按照人体的生长规律推测,人最多可以活到160 岁。由此可见,自由基与氧化正是造成生命本身与肌肤老化的罪魁祸首。但遗憾的是,只要人在呼吸,就会发生氧化,这是不可避免的。此外,日益凶猛的紫外线照射、二手烟、辐射,甚至是办公室里的日光灯照射都会加速氧化过程。倘若身体不适、熬夜频繁或是在承受巨大的心理压力时,都会令自由基大量增加,无法被分解就会存留在肌肤内,氧化细胞,加速老化进程。由此可见,抗衰老的根本在于抗氧化。

  紫外线防护,抗氧化的第一班岗

  一年四季都有紫外线的存在。尤其在春夏季节,紫外线的强度达到一年中的最大值。紫外线的照射会刺激皮肤产生黑色素,一旦黑色素沉积,不仅会令肌肤变黑并生成”晒斑”和色斑等色素沉淀,还会导致皮肤的弹力降低,肌肤因此变得松弛、细纹与皱纹日益明显。为了使皮肤不受到紫外线照射的影响,最好的方法还是避免将皮肤暴露在紫外线中,务必做好