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睡眠对所有成年人的影响相同睡太多让人“变笨”

睡眠充足其实和太多，是不一样的。据美国物理学家组织网9日报道，加拿大神经科学家在《睡眠》杂志发表的一项最新研究称，他们进行的世界上最大的睡眠研究提供的初步结果显示，平均睡眠时间为每晚7＆mdash；8小时的人，比那些睡眠

担心宝宝长不高可以试试吃这几种食物

不知道大家有没有发现，不得不说的是，现在的00后比80后以及90后的平均身高还要高一点，大家知道这是为什么吗？主要还是因为现在很多人都开始注重健康饮食，所以孩子们的营养吸收会更充足。但也不是所有的孩子身高都能达到要求，家

秋季来临女性白领小心“颈”告

一、为什么说秋季是颈椎病的高发期？专家介绍，秋季是颈椎病的高发期，受温度，湿度变化无常的影响，颈椎病保健也正当时。在夏秋更替时节，人们往往无法准确把握天气状况。早上穿低领或露背装出门，到下午回家时天气已转凉。颈部在受凉的

陈云海专家中医治疗肿瘤

肿瘤发病率至高不下，主要原因是三大污染对人体的危害，水源、食品、空气。为什么把水放在第一位，由于水源污染对人体危害由为突出。因为人体70%是水，人是水构成的，水在人体起到非常重要的作用。水是维持人体健康的重要营养物质之一

感冒时须警惕饮食

感冒是一种常见疾病，特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的饮食，这样才能助较舒适地度过感冒期间。1.饮食太油腻饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨

春季饮食保健策略：痛风病人宜用食疗药膳

玉米粥：原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。黄精煲猪胰：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。山药粥：山药30克，粳米50克煮粥。作用健脾强肾。用于痛风病人脾肾两虚，大

1男39女毕业照男生成为班里毫无争议的男神

一个文科班，只有一个男生，成为大家关注的焦点。该男生表示大学四年内都不敢逃课。近日,德州学院历史与社会管理学院2014级公共事务管理专业的一组毕业照，迅速走红了网络和朋友圈，该毕业照中只有一名男生,其他全是女生。据了解，

小孩子的事不能少管哦

编辑你好：我的孩子今年11岁，近年来我在管教他时经常会有一些困惑。比如有时我在工作单位碰到了一些不愉快的事情，回到家里，孩子看我脸色不好，就会问我“怎么了”。我觉得孩子还小，这么早就让他知道社会上那些乱七八糟的事情，对他

鹤年堂：六百载岁月见证中华养生历史

大凡五十岁以上的北京人，都念得出一句顺口溜“丸散膏丹同仁堂，汤剂饮片鹤年堂”!可见，鹤年堂饮片剂在全北京城的赫赫有名。而说到这所老药房本身，更有讲不完的历史，道不尽的典故。它的历史要追溯到1405年（明朝永乐三年）。比创

增生性骨关节病有什么症状 7种偏方可以治疗疾病

增生性骨关节病是怎么回事呢？这种骨骼疾病其实是很常见的，一般而言中年人患上增生性骨关节病的风险更高一些。那么增生性骨关节病的症状有哪些呢？一些患者无法弄清楚自己是否为增生性骨关节病。今天南京骨科医院医生就带大家聊一聊增生

宝宝拉肚子应该怎么办

宝宝拉肚子应该怎样解决？很多宝宝因为饮食、环境等原因，都会拉肚子。家长应该怎样保健宝宝的身体，防止他拉肚子呢？首先我们要先弄清楚宝宝为什么会拉肚子，其次，才能找到解决的办法。下文将介绍宝宝拉肚子的原因。体质因素本病主要发

皮肤经常瘙痒千万别穿紧身衣

每到秋冬，很多人都饱受皮肤瘙痒的困扰：刚洗完热水澡没多久，腿部奇痒难忍；夜间睡眠时，瘙痒的情况又再次出现，严重影响睡眠。那么，这种情况该如何应对呢？秋冬季空气干燥，加上天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状

重大旅游安全事故处理程序试行办法

重大旅游安全事故处理程序试行办法（13年4月15日国家旅游局发布）第一条为做好重大旅游安全事故的处理工作，特制定本办法。第二条重大旅游安全事故是指（1）造成海外旅游者人身重伤、死亡的事故；

有些蔬菜和水果本身就含有天然毒素

1.新鲜黄花菜所含的秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物质，食用后会引起类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分秋水仙碱溶出，所以一般不会中毒。2.四季豆和菜豆它们的有毒成分主要是皂疳和

治疗乳腺增生的四大偏方

（1）单方、验方口服或注射：①鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3 次，每次6片。②干、鲜老鹳草，每日30～60g，代茶饮。③茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，每次月经前10～15天开始用药，每日2次

婴儿肺炎可用哪些药？

婴儿肺炎可用哪些药？婴儿肺炎应根据年龄、病情轻重，以往用药情况，参考药物敏感试验、选择适当的抗感染药物。一般先用物理降温，如枕部冷敷、温水擦浴，若体温不下降可给药物，apc每次5-10mg/kg，对个别病例可用氯丙嗪与异

姓名看你从事哪行能发财

姓名是每个人都有的，也是伴随我们一生的代号。姓名往往是我们给人的第一印象，所以名字的好与坏都时刻关系着我们的未来运势，那么哪些名字财运旺呢？怎样从姓名看运势呢？什么样的名字有助运势呢？一起来看看吧。请参考姓名的人格，即姓

中草药治疗肝硬化医院的“拳头”产品

怎么样治疗肝硬化腹水的肝硬化腹水病人，大多脏腑虚弱，常规治脾、治肾、治肝法很难获效，我院根据历代经典记载，结合民间秘方，18年来摸索出通过扶植肺金（肺属金）来压制肝木（因为金克木）的＆rdquo；扶金佐木法＆rdquo；

女性堕胎后适合吃哪些食物补充营养

我们都知道，现如今女性堕胎的现象已经是非常普遍了，没有能力抚养、在不恰当的时候怀孕等都会是女性选择流产的原因。我们都知道女性堕胎对身体是非常有影响的，所以在之后保养是非常重要的。那么女性在堕胎之后吃什么比较好呢？一起来了

年龄越大觉得时间过得越快？可能源于人们的大脑在老化

大脑老化的速度和年龄成正比，不少人感慨，年龄越大，时间过得越快。杜克大学研究人员从物理学角度解释，这可能源于人们的大脑在老化。美国科学促进会主办的＆ldquo；尤里卡警报＆rdquo；网20日援引杜克大学机械工程学教授贝

有膨胀纹怎么办消除膨胀纹有什么方法

对于一些体型过于肥胖的朋友而言，在大腿、手臂以及腰腹的位置是很容易出现膨胀纹的。膨胀纹虽然平时并不会让人感觉到生理上的不适，但是看着总觉得心里不舒服。长膨胀纹怎么办？怎么预防膨胀纹？下面就来看文章了解一下吧!有膨胀纹怎么

净化血液：4种食物可以帮助你

血液的循环运动是健康身体必须具备的。随着我们生活物质水平的提高，我们不经意吸进体内的毒素越来越多，有什么办法可以清理毒素呢？其中，血液干净，身体自然会健康。由于人体在新陈代谢过程中会产生废物，虽然身体自身有净化血液的能力

扒扒这些明星：“素缘”越深，颜值越爆表

什么是＆ldquo；素缘＆rdquo；的生活方式？5月初全新改版上线的＆ldquo；素缘＆rdquo；公众平台上，以＆ldquo；素食＆rdquo；、＆ldquo；素衣＆rdquo；、＆ldquo；素言＆rdquo；、＆

警惕！你的慢性胃病可能与颈椎病有关系

经过临床观察研究，表明交感型颈椎病与慢性胃炎有相交影响。病情加重与减轻，两者相辅相成，医学上称此为＆ldquo；颈胃综合征＆rdquo；。颈胃综合征，兼有头晕、头痛、头部酸沉感，颈项易疲劳及僵硬感；眼胀痛发干，视物易疲劳

痈临床表现有哪些

痈呈一片稍隆起的紫红色浸润区，质地坚韧，界限不清，在中央部的表面有多个脓栓，破溃后呈蜂窝状。以后，中央部逐渐坏死、溶解、塌陷，象＆ldquo；火山口＆rdquo；，其内含有脓液和大量坏死组织。痈易向四周和深部发展，周围呈

怎样判断感情其实并不适合你

你不要清楚地去回想几天甚至几周时间，这种郁闷可能会让你爆发出来，孤立自己，甚至做对自己不好的事，如果分手前你就有一套常规事务，照做就是，如果没有的话，就创造一套好了。你不必独自做这些事，你有家人有朋友，如果身边暂时没有人

将网恋进行到底--“E见钟情”的飞花

飞花开始上网聊天的时候，正是她的一段恋爱终结时。那个男孩子有着高高的个子，俊朗的外型，不错的职业，品位的穿着，还有网球、攀岩的爱好。飞花是重庆美女，眼波流转，长发飘舞，喜欢redearth的化妆品，esprint的休闲服

社会万象：4岁烧伤男童整形路漫漫一年9次后期还需多次

飞华健康导读：虽然经过8次整形手术，但4岁小旭（化名）的面貌依然吓人，五官几乎缺失，嘴唇外翻。昨日，他第9次送进武汉市第三医院整形科手术室，继续漫漫整形路。2009年11月，家住鄂州农村的小旭与伙伴们一起玩＆ldquo；

怀孕女性如何控制自己的孕期体重

妊娠期的准妈妈们一般都会在怀孕的过程中大量的的补充营养，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并

吃什么可以预防感冒你一定要看看

在日常生活中由于着凉或者气温变化，这时候人们就比较容易感冒。我们知道感冒是很难受的，而且基本要一周时间才能好，在感冒期间头昏脑涨，干什么事情都没有精神。那生活中有没有预防感冒的方法呢，感冒了吃什么好呢，治疗感冒的方法有哪

快乐生活：清理心灵垃圾

生活中随处可见的垃圾很多，但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾，清理现实的垃圾很简单，但是心理上的却需要对策。应对策略之一：自我以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法，哪些是你的行为特征或者是你的常用办法，请注上标记。

消化不良是如何引起的治疗消化不良的偏方有哪些

在日常生活中很多人由于长时间的饮食不规律或者饮食不卫生或者个人着凉，经常会感觉自己的胃部消化不良，其实出现消化不良这种情况是非常不舒服的。在日常生活中人们经常出现消化不良这种症状，不仅影响食欲还影响食欲，那么消化不良是如

哮喘严重会影响呼吸老人该怎么护理哮喘呢？

哮喘疾病会严重的影响老人的健康，平时生活中大家需要注意老年人的身心变化，生活中有很多的老年人容易出现哮喘。当出现这种疾病之后危害极大，尤其是到了冬季之后，哮喘会比较严重，容易影响到呼吸，那么，老年人哮喘的家庭调养方法有哪

睡觉前洗头有哪些危害当心呼吸道受感染

很多朋友的头发都容易出油，所以他们需要经常性的洗头，白天因为上班没时间，不少朋友都会选择在晚上洗头，但是专家指出，有些人因为太过疲惫，往往头发还没干透就会选择去睡觉，这容易引发头痛的症状，大家一定要注意避免睡觉前洗头。无

四个星座千万别惹个个有仇必报

人与人在交往过程中，难免会有闹矛盾的时候，有时候互相谦让才能构建和谐社会，但是有些人却是睚眦必报，你一旦惹火他们，后果是不堪设想。那么哪些星座是有仇必报呢？小编盘点了四个榜上有名的星座，让我们来逐一了解下，看看里面有没有

乘客携带机上免费苹果入关被罚海关如此回应

在飞机上接收免费招待的苹果带下飞机，为什么会被处以罚款？相信很多人都对这个问题表示疑惑，看看官方怎么说的？据＆ldquo；中央社＆rdquo；报道，一名女性日前搭乘达美航空班机从巴黎返美，下机时带着机上免费招待但没吃完的

英夫妇用冷冻26年精子产下双胞胎精子冷冻适合哪些人群？

随着科学技术的日益发达，现在想要孩子也比较自由，不用再担心年纪的问题，而让自己生育不了孩子！很多人都会选择精子冷冻的方式，目前在英国有一对夫妻用冷冻26年精子，喜得一对双胞胎！那么，精子冷冻适合哪些人群呢？据英国《独立报

红斑狼疮肾炎病饮食如何调节？

1、病人处于活动期应以清淡饮食为主，多吃富含维生素的青菜和水果。2、病人处于缓解无症状者，基本上吃普通饮食。3、对有肾脏损害表现者，如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食，并限制水的摄入。待水肿消退，血压

如何预防颈椎病？这几个动作可参考

不良坐姿习惯会让人容易患上颈椎病，比如说上班族和学生，都应该注意做好预防工作。如何预防颈椎病？其实坐久了可以适当休息一会儿，做一些保健动作，会有所改善。具体有哪些动作可以参考？小编总结了几点，希望对你有所帮助。动作一：摇

故事是开启智慧之门的钥匙

世界上没有不爱听故事的孩子，故事是幼儿认知世界的一扇窗口，它丰富奇特地想像和大胆的夸张深深地吸引着幼儿。讲故事是对幼儿进行早期教育和训练的一种非常好的形式，是开启智慧之门的一把钥匙。选择合适的故事・根据幼儿年龄选择故事只

男士长青春痘不要盲目的乱用药如何护理

作为男性在青春期的时候，身体的变化和肌肤的变化还是很多的，大家要做好预防，做好护理能减少危害和影响。青春痘这是男性也会长的，这是一个容易复发的皮肤类疾病，该怎么护理呢？一起看看吧。男生长青春痘怎么护理1、保持乐观的情绪。

盘点女性排卵期的明显症状

对于备孕期的女性来说，找准排卵期是成功好孕的临门一脚。那么，如果准确预测排卵期的到来呢？今天收集了一些排卵期的明显症状，与各位关注生育保健的你一起分享。排卵期症状中最为明显的症状，女性在排卵期这段时间内，女性的体温相比教

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新常态下，中国经济的增长动力正在发生明显变化。中国这个制造业大国，正在走向服务业大国。在蓬勃发展的服务业中，健康服务业是近年来颇受各界关注的一个领域。其中，方兴未艾的第三方医学检验又是表现最为抢眼的细分行业之一。在广东，

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湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一。发病原因一般认为与遗传素质、神经功能和变态反应有关。病儿往往与消化道摄入食物等致敏有关，婴儿则可能因吃奶过敏所引起。喂奶的母亲吃鱼虾及蛋类也可使孩子发生湿疹。湿疹的外形是很小的斑点状红疹，

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海内外中医药专家福建石狮研讨“传统医药与海丝之路”

中新网石狮9月9日电（记者孙虹）9日，第十二届中国泉州—东南亚中医药学术研讨会在福建石狮举行。来自菲律宾、马来西亚、新加坡等东南亚国家以及港澳台地区的500多名中医药界专家，以“传统医药与海丝之路”为题展开交流。国家

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